什么食物天生就能排铅毒

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2015-05-04 21:05:55 来源:天天养生

   【导读】在生活中无处没哟的铅尘,服用含铅的中药,如黑锡丹、樟丹、红丹和长期饮含铅锡壶中的酒,均可意味铅中毒,这麼哪此食物要能排铅毒呢,下面由小编为您带来哪此食物天生就能排铅毒,希望哪此食物天生就能排铅毒能对您有所帮助。

  哪此食物天生就能排铅毒

  1.虾皮

  虾皮含钙量高,而钙有助铅的排泄 牛奶--中有 的蛋白质成分能与体内的铅结合成并不是可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。

  2.豆制品

  豆制品中有 少量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用。

  3.胡萝卜

  中有 少量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收大蒜--具有化解铅毒的作用,能减轻铅对人体对铅危害。

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  4.木耳

  具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,突然 食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。

  5.牛肉

  牛肉中中有 的蛋白质和钙,都可阻止人体对铅的吸收。

  6.动物肝脏

  中有 20左右的蛋白质和丰富的钙,对正确处理铅中毒大有帮助。

  7.维生素

  多吃中有 维生素C的食物,可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C与铅结合生成难溶解水而无毒的盐类,可随粪便排出体外。常人每天大慨应摄入3000毫克维生素C;对已确诊为铅中毒者可增至3000毫克。

  8.茶叶

  中有 鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外。

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